​ボディケア
癒しと心身のメンテナンスを

これまでフィットネスインストラクターとしてレッスンをしてきて、

グループレッスンに来てくださる方は本当に一握りの方だなと感じています。

運動するのが嫌い、きっかけがない、グループレッスンが苦手など

様々な理由があると思います。
そんな方のために他力も借りてメンテナンスする選択肢も加えたい

という想いで、フィットネスインストラクターだからこそできる

「もみほぐしボディケア」という施術を始めました。

完全パーソナルとなりますので、ご自身の不安や悩みをご相談ください。

皆様の心身の不調を取り除き、

快適な毎日が送れるようお手伝いさせてください。

️こんな方におすすめです
・慢性不調（肩こり、腰痛など）
・凝りや歪み改善
・運動不足解消
・疲労回復＆メンテナンス
・産前産後ケア

️レッスン、施術の組み合わせは自由です。

︎今自分がどんな状態なのか、まずは確認をしにいらしてください。

意外と凝り固まっているところがあったり、

ストレスが溜まっていたりするかもしれません
日頃の頑張りすぎな心身を、対話と施術でぜひ癒されに来てください